10 Προτάσεις βιβλίων για… τα Χριστούγεννα!

Για όσα τόλμησα

Σε έναν κόσμο γεμάτο περιορισμούς πόσες γυναίκες αγωνίζονται για να σηκώσουν το βάρος της καθημερινότητας; Πόσες θυσιάζουν τις επιθυμίες τους για να ικανοποιήσουν τους άλλους; Πόσες αφήνουν τα όνειρά τους να σβήνουν σιωπηλά;

Η Σκοτεινή Πένα της Επιτυχίας

Η Έιμι Γουίνστον είναι μια νεαρή, γνωστή επιμελήτρια βιβλίων που βρίσκεται σε καθοδική πορεία. Πίνει υπερβολικά και είναι ασταθής στις σχέσεις της. Ενώ έχει ήδη φτιάξει το όνομά της και έχει αποκτήσει αμύθητη περιουσία, μετατρέποντας έναν μέτριο συγγραφέα θρίλερ σε έναν πασίγνωστο και πάμπλουτο αστέρα των εκδόσεων, της ανατίθεται από τη διευθύντριά της η άχαρη αποστολή να καθοδηγήσει την εξαίρετη συγγραφέα Έλεν Όουεν να δημοσιεύσει ένα έργο που θα γίνει μεγάλη εμπορική επιτυχία.

Η Γενιά της Αρετής και της Εκδίκησης

Μετά από έναν αγώνα ενάντια στο ακατόρθωτο, η Ζελί και η Αμαρί κατάφεραν τελικά να επαναφέρουν τη μαγεία στην Ορίσα. Ωστόσο, η τελετή αποδείχτηκε πιο ισχυρή απ’ ό,τι θα μπορούσαν να φανταστούν, αφού αναζωπύρωσε τις δυνάμεις όχι μόνο των μάγων, αλλά και όσων ευγενών είχαν μαγική καταγωγή.

Διομίρα

Στην ένατη επαρχία της Γης, τον 23ο αιώνα, ένας έφηβος, ο Τροτ, ψάχνει να βρει τρόπο για να ξεφύγει απ’ τον εγκλεισμό του σε μια Μονάδα Ζωής που θα του παρέχει τα πάντα εκτός από τη δυνατότητα να μετακινείται εκτός των 4 τοιχών του διαμερίσματός του και να έρχεται σε επαφή με τον υπόλοιπο κόσμο, χωρίς να χρειάζεται να τον βλέπει μέσα από μια οθόνη.

Θυμήσου να Ξεχάσεις

Η Σαμ είναι δεκαεπτά ετών, επιλέγει να αρνείται την τροφή, λιμοκτονεί και λαχταρά τη λησμονιά. Η αδελφή της, η Τζένα, είναι ψυχικά καταρρακωμένη και θέλει απεγνωσμένα να θυμηθεί. Οι δύο τους μοιράζονται τόσο φρικτά μυστικά που φοβούνται να ανασύρουν από τη μνήμη τους.

Τρία χρυσά νομίσματα

Δύο μέρες πριν η Λάρα Φόξλι πέταξε τρία χρυσά νομίσματα στη Φοντάνα Ντι Τρέβι. Σήμερα, φροντίζει έναν ιδιόρρυθμο ηλικιω­μένο άντρα και ζει σε μια παραδοσιακή βίλα, στην άλλη άκρη του κόσμου από το σπίτι της και πολύ μακριά από τη στοργή της αγαπημένης της οικογένειας. 

Δεσποινίς Όστεν

Αγγλία, 1840. Επί δύο δεκαετίες μετά τον θάνατο της αγαπημένης της αδελφής Τζέιν, η Κασάντρα Όστεν έζησε μόνη, περνώντας τις ημέρες της κάνοντας επισκέψεις σε φίλους και συγγενείς και δου­λεύοντας ήσυχα και εσκεμμένα προκειμένου να διατηρήσει την υπόληψη της αδελφής της. 

Το Αντίδοτο

Σε μια εποχή που σε βομβαρδίζει με μηνύματα “πώς να έχεις ακλόνητη αυτοπεποίθηση”, “πώς να εκπληρώσεις το δυναμικό σου”, “πώς να ξεχωρίσεις” και “πώς να είσαι ο αυθεντικός σου εαυτός”, αλλά και σε μια εποχή που παράλληλα το άγχος, η κατάθλιψη και η μοναξιά διαρκώς αυξάνονται, ο best seller συγγραφέας Δημήτρης Φλαμούρης PhD δείχνει πως η ίδια η εποχή και οι συμβουλές που ακούς σε αρρωσταίνουν. Το φάρμακο που προτείνουν είναι το δηλητήριο.

MINDFULNESS – Το Τώρα που θα Ήθελες να Ζεις

Η ενσυνειδητότητα-Mindfulness είναι η τέχνη του να επαναφέρεις την προσοχή σου στο παρόν. Είναι μια επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδος για τη μείωση του άγχους και του στρες, την αποτελεσματικότερη αντιμετώπισή τους και τη διατήρηση της ψυχικής ευεξίας. Ακόμα και οι σύντομοι διαλογισμοί τέτοιου είδους, μπορούν να “φωτίσουν” μια δύσκολη μέρα, να μας γειώσουν στην παρούσα στιγμή και να μας βοη­θήσουν να προσεγγίσουμε τη ζωή με ευγνωμοσύνη και καλοσύνη.

Stop Overthinking

Ξεπέρασε τα αρνητικά μοτίβα σκέψης, μείωσε το άγχος και ζήσε μια ζωή χωρίς ανησυχίες.

Η υπερβολική σκέψη είναι η μεγαλύτερη αιτία δυστυχίας. Μην εγκλωβίζεσαι σε έναν ατέρμονο κύκλο σκέψεων. Εστίασε στο παρόν και κράτησε το μυαλό σου μακριά από πράγματα που δεν έχουν σημασία και δεν θα έχουν ποτέ.